آنچه در زیر میxad خوانید ، حواشی کنکور امسال است که نتیجه گفت و گو با داوطلبان و مراقبان آزمون سراسری و مشاهدات شخصی گزارشگر سازمان سنجش است.

چه جوری بازش کنم؟

پنج دقیقهای از آزمون گذشته بود و من غرق سؤالهای ادبیات بودم که داوطلبی خانم مراقب را صدا زد و با اشاره به «پکیج» سؤالها گفت: «خانم ! ببخشید من این بسته رو چه جوری باید باز کنم؟»

مراقب با تعجب نگاهش کرد و گفت : «خوب معلومه با دست؛ اصلاً تا حالا چه میکردی؟»

داوطلب مورد نظر هم با آرامش خاطر گفت: «منتظر بودم که یک چیزی برای باز کردنش بهمون بدید» و بعد با دقت و سر صبر «پکیج» را باز کرد.

سعیده . ح

دستمال کاغذی نمیخواهم !

اواسط آزمون سراسری بود که حس کردم یک نفر بالای سرم ایستاده است. کمی سرم را بالا آوردم و دیدم که یک جعبه دستمال کاغذی به سمتم دراز شده است. تا دستمال کاغذی را دیدم، به نشانۀ اینکه به آن نیازی ندارم، دستم را بالا آوردم و دوباره غرق سؤالها شدم. دو دقیقه ای گذشت که حس کردم همچنان بالای سرم ایستاده است. در ذهنم گفتم: چرا آنقدر پافشاری میکنه؟ خوب دستمال نمیخوام، زور که نیست.

سرم را بلند کردم تا به تندی برخورد کنم که دیدم با استامپ ایستاده است و می خواهد پایین برگه ام اثر انگشت بزنم، و برای اینکه تمرکزم به هم نخورد همچنان منتظر ایستاده تا خودم سرم را بلند کنم و دستمال کاغذی هم برای پاک کردن انگشتم است.

سارا. ق

اینترنت: آری، کنکور: نه

– دیدی چی شد؟

– چی شد؟

– اینترنت گوشیام ساعت 12 تموم میشه.

– خوب که چی؟

– هیچی، میگم من که ساعت ده و نیم میام بیرون که نتم حروم نشه؛ تو هم خواستی بیا بیرون !

آنچه شنیدید، گفت و گوی بین دو تن از داوطلبان در حیاط حوزۀ برگزاری آزمون بود !

رضا . الف

نذرهای زیبا

«نذرت رو باید ادا کنی؟»

اولین سؤالی که مرد، با خنده از جوان خنده رو که تازه از حوزه برگزاری آزمون سراسری بیرون آمده بود، پرسید، همین بود. جوان نیز سرخوشانه گفت: «فکر میکنم که از هفته بعد باید برم مدرسه»

مرد، نگاه پرسشگر مرا که دید، گفت: «پسرم مدرسۀ نمونه دولتی میرود. نذر کرده است که اگر آزمونش را خوب بدهد، تا یک سال، هفتهای یک روز مدرسه شان برود و به دانشآموزان ضعیف کمک کند و کمک حال معلمهای مدرسه باشد. بچه درس خوانی است و در آزمونهای آزمایشی هم رتبه خوبی کسب میکرد؛ برای همین مطمینم که اگر مشکل خاصی سر جلسۀ آزمون برایش پیش نیامده باشد، موفق خواهد شد. »

جوان خنده رو گفت: « البته ما چهار نفریم که این نذر رو کردیم و امیدواریم که همه آزمون سراسری رو خوب بدیم تا هر روز یک کداممان مدرسه برویم و با بچهها کار کنیم.»

بعضی از داوطلبان هم از بخشیدن کتابهای تست و کمک آموزشی خود به داوطلبان نیازمند سال بعد یا کتابخانه ها و فرهنگسراهای مناطق محروم سخن میxadگفتند.

اینگونه هم پیدا میشود

همین که روی صندلی نشستم، یکی از بچهها گفت: «ببینم راست میگن که اگه یک سؤالو غلط بزنیم، از امتیازمون کم می شه؟ یکی بهم گفته اگه سؤالو جواب ندی بیتاثیره؛ تو هم اینو شنیدی؟ اگه تعداد نزدههام زیاد باشه چی؟ بازم تاثیری نداره؟» اول فکر کردم که سر به سرم میگذارد؛ ولی بعد دیدم که خیلی جدی و مصرانه منتظر جواب است؛ اما راستش آنقدر برایم این سؤالها سر جلسه کنکور عجیب بود که دهانم بسته مانده بود و نمیتوانستم جوابش را بدهم .او هم که دید همچنان نگاهش میکنم، گفت: «نمیدونی؟ پس من از بقیه میپرسم؛ اگه کسی جواب داد، بهت میxadگم !»

شهرام . ع

باجۀ رفع نقص

در روزهای مانده به کنکور، یکی از مکانهایی که در آن میتوان شاهد حرفهای عجیب بود، باجههای رفع نقص است. متاسفانه بسیاری از داوطلبان، از حداقل اطلاعات نیز بیبهره اند و تمامی مسؤولیت کسب اطلاعات دربارۀ آزمون سراسری را بر عهدۀ خانواده یا مدرسه میاندازند؛ برای مثال، برخی از داوطلبان حتی جنسیت یا گروه آزمایشی خود را اشتباه وارد کردهxadاند، و وقتی از آنها دلیلش پرسیده میشود، میxadگویند که مسؤول کافی نت یا والدینشان آن اطلاعات را اشتباه وارد کردهاند، و در پاسخ به این سؤال که چرا این اطلاعات را بررسی نکردهاند، میگویند که قرار بود مشاور، یا خانواده بررسی کنند و آنها فقط قرار بوده است که درس بخوانند و از این امور بی اطلاع هستند!

والدین و داوطلبان

بیرون حوزه، عدهای از والدین همراه کتاب دعا یا تسبیح در دست نشستهاند و برای داوطلبان داخل جلسه امید و آرزوی موفقیت دارند. عدهای دیگر هم آرام و قرار ندارند و مدام نگاهشان بین درِ ورودی محل برگزاری آزمون و ساعت میگردد. این بیقراری، هر چه به زمان پایان آزمون نزدیک میشویم، بیشتر میشود. کم کم تعداد داوطلبان بیشتر میشود و عدهای با شاخههای گل در دست منتظر خروج فرزندشان هستند. چند نفری هم با باز شدن درِ حوزه و خروج داوطلبان، مشغول فیلمبرداری میxadشوند. در کل، همه والدین با لبخند به سراغ فرزندشان میروند و بیشتر آنها قبل از هر چیز از آنها میپرسند: چطور امتحان دادی؟

روزهای پس از کنکور را چگونه بگذرانیم؟

پیک سنجش

از آخرین روزهای قبل از کنکور بسیار خواندهاید و شنیدهاید؛ اما روز بعد از کنکور چطور؟ راستی روز بعد از این مسابقه نفس گیر چه میکنید؟ قبل و بعد از آزمون با این سؤال به سراغ داوطلبان رفتیم و پاسخهای جالبی شنیدیم که جمعبندی آنها جملات زیر بود:

*روز بعد از کنکور، ساعت را برای 5 صبح تنظیم میکنم تا زنگ بزند و بیدار شوم؛ بعد یک نیشخند میزنم و خاموشش میکنم و با آرامش دوباره میخوابم

* برای 12 ساعت تمام بازی کامپیوتری میکنم. پدر و مادرم هم قول داده اند که هیچ کاری به کارم نداشته باشند تا من با خیال راحت، تمام بازیهایی را که دوست دارم انجام دهم .

* میخوابم. هر چقدر دلم خواست میخوابم؛ چیزی که این روزها خیلی کمبودش را حس میکنم.

* نمیدانم چه کنم؛ فکر کنم که روزهای بعد از کنکور روزهای بدی باشد؛ احساس خلا میکنی؛ احساس بیهدفی. ترجیح میدهم که به آن فکر نکنم.

عدهای هم از برنامه سفر با خانواده، تفریح با دوستان، مطالعه کتب غیر درسی، کلاسهای ورزشی، سرگرم شدن با اینترنت و گریه کردن و غصه خوردن برای نتیجه آزمون! سخن میگفتند.

چه باید کرد ؟

این روزها استراحت و تفریح حق شماست و فکر کردن به نتیجه آزمون و غصه خوردن برای آن هم نتیجه ای جز هدر دادن عمر ارزشمند و ساعت خوش جوانی برای شما به همراه نخواهد داشت؛ اما خوب است اکنون که چند روزی از کنکور گذشته است ، سراغ کلید سؤال ها بروید تا به طور نسبی از درصدهای خود با خبر شوید . فایده این کار در آن است که با واقع بینی بیشتری منتظر اعلام نتایج خواهید شد و با دیدن کارنامه خود چندان متعجب نخواهید شد و فرصت محدودی که برای انتخاب رشته دارید ، به غصه خوردن یا اعتراض کردن نخواهد گذشت.

با رشتههای دانشگاهی بیشتر آشنا شوید

«یکه شناس» نباشید؛ یعنی فکر نکنید که فقط یک یا دو رشته دانشگاهی، مناسب و ایدهآل است و مابقی رشتهها را باید کنار گذاشت. بسیاری از داوطلبان که در ابتدا چنین تصوری داشتند، بعد از ورود به دانشگاه متوجه شده اند که اشتباه کردهاند و رشتههای دیگر نیز بسیار جالب هستند و حتی بعضی از آنها تمایل دارند رشتهای را که سالها آرزویش را داشتند و اوج آمال و آرزوهایشان بود، تغییر دهند و در رشته دیگری تحصیل کنند.

متاسفانه بسیاری از جوانان ما براساس جوّ حاکم بر جامعه و دیدگاه دیگران، رشته دانشگاهی خود را انتخاب میکنند و به علایق، تواناییهای خود و حتی بازار کار یک رشته توجهی ندارند.

هر ساله با دانشجویانی روبرو میشویم که بعد از چند سال تحصیل در رشته پزشکی، از اینکه پزشکی در شهری دیگر را به تحصیل در رشتهای در شهر محل زندگی خود برگزیدهاند، پشیمان هستند و معتقدند که هفت سال دوری از خانواده و زندگی در خوابگاه، بسیار دشوار است؛ بخصوص که درسهای رشته پزشکی نیز بسیار حجیم و سنگین است. این مساله در رابطه با سایر رشتههای اسم و رسم دار این روز گار هم صدق میکند؛ البته هستند داوطلبانی که براستی به رشتهای علاقهمندند و با تحمل سختیهای موجود، موفق نیز میشوند؛ اما چه خوب است که این روزها به جای اینکه زانوی غم بغل بگیرید و به «ای کاشها» و «اگرها» بپردازید یا تا ظهر بخوابید و مابقی روز را صرف بازیهای کامپیوتری و … کنید ، با رشته های دانشگاهی هم آشنا شوید؛ حتی رشتههایی که تصور میکنید در بین 100 انتخاب، آخرین انتخابتان هم نخواهد بود.

اطلاعات لازم را از کجا می توان کسب کرد؟

خوشبختانه قریب به اتفاق دانشگاههای کشور دارای سایت هستند و شما می توانید با دانشگاهها و امکانات آنها بدین وسیله بخوبی آشنا شوید و حتی از مکان دانشگاه در شهر مورد نظر و راههای دستیابی به آن آگاهی کسب کنید. همچنین با جست و جو کردن عنوان رشتهها در موتورهای جست و جوگری مثل «گوگل» یا «یاهو» اطلاعات مفیدی کسب خواهید کرد؛ اطلاعاتی که هیچ مشاور یا راهنمایی با این دقت و جزییات نمیتواند در اختیارتان قرار دهد.

گفت و گو با دانشجویان سال های آخر و فارغ التحصیلان یک رشته نیز میتواند مفید باشد؛ البته گاه بعضی از این افراد، خود به ناخواسته وارد رشته ای شدهاند و به دلیل علاقه مند نبودن به رشتهشان، نمیتوانند راهنمای خوبی برای شما باشند، و حتی به دلیل عدم موفقیتشان، نگاهی منفی به رشته مورد نظر یا فضای دانشگاه دارند.

ورزش کنید

بسیاری از داوطلبان در این یک سال، فعالیت جسمی چندانی نداشته یا لااقل فعالیت خود را بسیار محدود کردهاند. اکنون فرصت مناسبی است که با ثبت نام در یک کلاس ورزشی یا پرداختن به نرمش و پیادهروی، این کمبود را جبران کنید؛ در ضمن، ورزش باعث می شود که ذهنتان کمتر درگیر افکار منفی شود.

با جست و جو کردن عنوان رشتهها در موتورهای جست و جوگری مثل «گوگل» یا «یاهو» اطلاعات مفیدی کسب خواهید کرد؛ اطلاعاتی که هیچ مشاور یا راهنمایی با این دقت و جزییات نمیتواند در اختیارتان قرار دهد

رئیس مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد گفت: نتایج آزمون کارشناسی ارشد سال 95 دانشگاه آزاد اسلامی نیمه دوم شهریورماه اعلام می شود.

داوطلبان کنکور سراسری که سالهای قبل، محصل سال سوم دبیرستان بودند و با شرکت در آزمون مجدد معدلشان ترمیم شد نگران عدم اعمال معدل ترمیم شده در نتیجه کنکور بودند که مشاور سازمان سنجش اعلام کرد: معدلهای ترمیم شده اعمال میشود.

به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری فارس، پس از مطرح شدن بحث مثبت و منفی بودن تاثیر 25 درصدی معدل سال سوم دبیرستان در نتیجه کنکور، فردی به دیوان عدالت اداری شکایت کرد و پس از آن پیگیریها و بررسیهای دولت و مجلس منجر به تصویب تاثیر 25 درصدی معدل در کنکور شد که وزارت آموزش و پرروش به دلیل تضییع نشدن حق دانش اموزان سالهای قبل، اعلام کرد کسانی که سالهای قبل سال سوم دبیرستان را گذرانده و در کنکور امسال قصد شرکت دارند، میتوانند دوباره در امتحانات شرکت کنند تا معدلشان ترمیم شود.

معدلهای ترمیم شده در سامانه آموزش و پرورش لحاظ شد ولی دو روز قبل از برگزاری آزمون سراسری و زمان دریافت کارت کنکور این مدلها در سازمان سنجش اعمال نشده بود و همین موضوع باعث نگرانی داوطلبان شد، نگران از اینکه شاید معدلهای جدید و ترمیم شده در نتیجه آزمون لحاظ نشود.

این داوطلبان با حضور در سازمان سنجش خواستار بررسی وضعیت معدلهای ترمیم شده خود شدند.

حسین توکلی مشاور عالی رئیس سازمان سنجش در گفتوگو با خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری فارس در رابطه با این مسئله گفت: برای اینکه داوطلبان کنکور که سالهای قبل سال سوم دبیرستان را گذراندهاند با مشکلی مواجه نشوند از آنها به طور مجدد آزمون گرفته شد تا معدل آنان ترمیم شود و تعدادی از آنها این کار را انجام دادند و معدل ترمیم و در سایت آموزش و پرورش لحاظ شد و این مسئله با سازمان سنجش نیز هماهنگ بود و سازمان سنجش نیز آخرین فایل به روز شده آموزش و پروش را در نتایج کنکور اعمال میکند.

وی افزود: داوطلبان هیچگونه نگرانی نداشته باشند زیرا ما زمان دریافت کارت نیز اعلام کردیم که اگر معدل در کارت مغایرت دارد داوطلبان اعلام کنند و در حال حاضر نیز تمام معدلهای اعلام شده در نتیجه کنکور لحاظ میشود.

معاون دفترمشاوره وزارت آموزشوپرورش گفت: برای موفقیت در انتخاب رشته تحصیلی بایدمجموعه عوامل را در نظر گرفت اما هماکنون صرفاً استعداد و رغبت مدنظر است.

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم،انتخاب رشته تحصیلی دانشآموزان پایه نهم از شنبه 19 تیر آغاز شده است و براین اساس دانشآموزان دو هفته فرصت دارند تا با مراجعه به مدارس و راهنمایی مشاوران، رشته تحصیلی خود را انتخاب و فرآیند ثبتنام در پایه دهم را انجام دهند.

انتخاب رشته تحصیلی یکی از مهمترین مراحل زندگی هر دانشآموز است چرا که روند ورود به دانشگاه و بازار کار در گروی این انتخاب است به همین دلیل داشتن آگاهی برای یک انتخاب صحیح بسیار مهم است.

آموزشوپرورش از خانوادهها درخواست کرده است تا از دریافت مشاوره توسط افراد غیرمتخصص خودداری کنند چرا که تمام جوانب از سوی مشاور مدرسه به آنها ارائه میشود. مشاوران مدارس از تاریخ 19 تیر به مدت دو هفته در مدارس حاضر هستند تا راهنماییهای لازم را برای انتخاب رشته به دانش آموزان ارائه کنند.

صرف نظر از علاقه و عملکرد تحصیلی، شاخصهای دیگری در انتخاب صحیح رشته تحصیلی تأثیرگذار هستند و دانشآموز زمانی میتواند یک انتخاب صحیح داشته باشد که علاوه بر این مسائل به واقعیتهای بازار کار و آینده شغلی رشته تحصیلی انتخابی نیز توجه داشته باشد.

برای اطلاع رسانی به خانوادهها درخصوص معیارهای انتخاب رشته تحصیلی موفق با محمد مصطفوی معاون اداره کل امور تربیتی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش به گفتوگو نشستیم.

** تسنیم: انتخاب رشته دانشآموزان امسال در پایان پایه نهم انجام میشود،دلیل این تغییر رویکرد آموزشوپرورش چیست و در روند جدید هدایت تحصیلی چه تغییراتی ایجاد شده است؟

**مصطفوی: با توجه به سند تحول بنیادین که در آن به صورت مشخص اعلام شد انتخاب رشته تحصیلی دانشآموزان باید در پایان دوره متوسطه اول و سال نهم انجام شود و در برنامه درسی ملی درراهکار 5 و ماده 13 این موضوع تشریح شده است، این تغییر رویکرد انجام شد و پس از 23 سال مجدد هدایت تحصیلی در پایه نهم انجام میشود.

فلسفه دوره متوسطه اول آشناسازی دانشآموز با استعداد، رغبت، توانمندی، شخصیت خود، شناخت محیط و دستیابی به هویت اولیه است. هویت یعنی دانشآموز بتواند درباره خود طرح ریزی اولیه شناختی داشته باشد تا بداند کیست و چه استعدادهایی داشته و چگونه میتواند با محیط به تعامل بپردازد که هم خود و هم جامعه احساس رضایت کنند.

انتقال موضوع هدایت تحصیلی به دوره متوسطه اول در راهکار 21-3 و 21-4 سند تحول بنیادین مطرح شده است و بر این اساس تغییری اساسی در هدایت تحصیلی ایجاد و بر فرآیندی بودن روند هدایت تحصیلی تأکید شد.

** تأثیرگذاری معلمان در هدایت تحصیلی

فرآیندی بودن یعنی دانشآموز شایستگیهایی را کسب کند که این شایستگیها مبتنی بر خود، محیط و نیاز است و این شایستگیها باید فرد را به یک هویت تحصیلی و شغلی برساند تا قدرت انتخاب آگاهانه داشته باشد. وقتی میگوییم هدایت تحصیلی فرآیندی است یعنی هرسال مداخلات مشاورهای در سه حوزه تحصیلی،شغلی و بهداشت و روان اتفاق بیفتد که به صورت عمومی در برنامه درسی ملی باید به آن پرداخته شود و به کارگیری معلمان در امتداد سنجش دانشآموزان و هدایت تحصیلی آنها به گونهای است که معلمان در این زمینه و در حوزه درسی خود کمک میکنند و روند بدین صورت است که از طریق شناسایی،خدمات مشورتی و تقریب نگرش بین مدرسه و خانوادهها هدایت تحصیلی اتفاق میافتد.

به عنوان مثال در حوزه ادبیات و علوم انسانی دانشآموز باید بیاموزد که چگونه تعاملات اجتماعی را تنظیم کند و معلم باید کمک کند که دانشآموز بفهمد رویکرد حوزه یادگیری او اجتماعی است یا خیر.

** شناسایی استعدادهای دانشآموزان به دو روش

در بحث شناسایی استعدادهای دانشآموزان دو کار میکنیم نخست آنکه فرمهایی به عنوان چک لیست براساس حوزههای هشت گانه استعداد آماده شده است که هر استعداد به یک معلم خاص بازمیگردد و معم ابتدای سال تحصیلی چک لیستها را دریافت میکند و باید دانشآموزان را براساس آیتمهای مشخص درنظر بگیرد و در بهمن ماه وارد سامانه شده و راجع به دانشآموز اظهارنظر کند.

اقدام دوم این است که در ابتدای سال تحصیلی با معلمان سه جلسه تخصصی برگزار کرده و در رابطه با استعدادشناسی کیفی صحبت میکنیم تا با چگونگی شناسایی استعداد دانشآموز آشنا شوند.امسال چون زمان کافی نداشتیم معلمان نتوانستند مداخلات لازم را انجام دهند اما در فصل آخر درس کار و فناوری دانشآموزان پایه نهم 12 ساعت به صورت کیفی با فضای هدایت تحصیلی آشنا میشوند.

** تسنیم: نقش والدین در روند هدایت تحصیلی دانشآموزان تا چه اندازه تأثیرگذار است؟

** مصطفوی: درحوزه والدین طبق شیوهنامه پیشنهادی 8 جلسه آموزش در هرسال درنظر گرفته شده است به گونهای که والدین هر دانشآموز در طول سه سال 24 جلسه در حوزه تحصیلی و شغلی خواهند داشت تا آنها را آگاه کنیم چگونه استعداد فرزندانشان را رصد و به ما راجع به آن اطلاعات دهند و این کار نیز چک لیست دارد که در اختیار خانوادهها قرار میگیرد تا راجع به هدایت تحصیلی و استعداد فرزندشان نظر بدهند.

نظر والدین در هدایت تحصیلی دانشآموزان 5 امتیاز دارد اما امسال به دلیل نداشتن فرصت کافی دو جلسه آموزشی را برای خانوادهها برگزار کردیم.

نظر مشاوران مدارس نیز در هدایت تحصیلی 10 امتیاز دارد که آنها باید 4 جلسه آموزشی برای دانشآموزان و 2 تا سه جلسه برای والدین برگزار کنند که این کار برای امسال انجام شد. مشاوران مدارس در این جلسات درخصوص رشتههای تحصیلی، وضعیت شغلی کشور و امکانات منطقه به دانشآموز و خانواده اطلاعات لازم را میدهند و آنها را با نتایج آزمون استعداد و رغبت آشنا کرده و براساس نتایج عملکرد تحصیلی و امتیازات دانشآموز نظر خود را به صورت ترکیبی اعمال میکنند یعنی به عملکرد تحصیلی، نظر معلم، دانشآموزان، والدین و استعداد و رغبت دانش آموز توجه دارند.

** برگزاری دو آزمون برای شناسایی استعدادها و رغبت دانش آموزان

یکی دیگر ازمولفههای تأثیرگذار در هدایت تحصیلی نتایج آزمونهای استعداد سنجی است که 30 امتیاز دارد و امسال 2 آزمون استعداد و رغبت برگزار کردیم که در سال آینده این آزمونها تغییر و به چک لیست تبدیل میشود و براساس حوزههای استعدادی قرار است دانشآموزان را بدون اینکه اضطرابی داشته باشند، ارزیابی کند و به طور کل استعدادهای چندگانه دانشآموز و رغبت او به رشتهها را میسنجد.

** سهم نمرات در هدایت تحصیلی

** تسنیم: در گذشته نمرات دانشآموز در تعیین رشته تحصیلی او نقش مهمی داشت در روند جدید سهم نمرات دانشآموز چگونه است؟

** مصطفوی: عملکرد تحصیلی دانشآموز نیز در انتخاب رشته 35 امتیاز دارد. با توجه به اینکه دوره متوسطه اول دوره آموزش عمومی است نمیتواند شاخص مستدلی برای هدایت دانشآموز به رشته تحصیلی باشد اما به عنوان یک نیم رخ از آن استفاده میکنیم. در هدایت تحصیلی امسال موضوع هنجارها نیز رعایت شده است، رشتههای تحصیلی ظرفیتهای خاص خود را دارد و منطبق با سیاستهای کلی کشور و امکانات منطقه است.

هدایت تحصیلی باید براساس آمایش استانی و منطقهای انجام شود یعنی باید بدانیم در هر استان ظرفیت برای توسعه شاخهها و رشتههای تحصیلی چگونه است و اگر در آمایش سرزمینی به عنوان مثال یک استان قطب توریسم و کشاورزی باشد جهتگیری هدایت تحصیلی و توسعه رشتههای تحصیلی دراین رابطه است.

آنچه هماکنون رخ میدهد براساس توسعه منطقهای مصوب شورای عالی آموزش و پرورش است و براساس ظرفیتهای موجود در هر استان و منطقه اقدام میکنیم که شامل نیروی انسانی و امکانات موجود در منطقه است.

هدایت تحصیلی مطلوب نیاز دارد که یک برنامهریزی حداقل 5 ساله داشته باشیم و استعداد،رغبت و توانایی دانشآموز را با آمایش منطقهای همسان کنیم یعنی استانها قطبهای معنادار میشوند و نگاهی به تحولات جهانی در رشتههای جدید با توجه به فناوریهای نوین داشته باشیم.وزارتخانههای مختلف برای شناسایی نیازهای شغلی کشور باید کمک کنند تا جهتگیری کلی را بدانیم و به این سمت حرکت کنیم.

** تسنیم: به خانوادهها برای کمک به فرزندانشان برای انتخاب رشته تحصیلی موفق چه توصیههایی دارید؟

** مصطفوی: والدین برای انتخاب رشته فرزندشان باید هوشیار باشند و دربحث هدایت تحصیلی دچار چشموهمچشمی و تب موجود در جامعه نباشند. انتخاب رشته طراحی مسیر زندگی دانشآموزان است و به آنها میگوییم که از کدام کانال وارد بازار اشتغال شوند، اگر دانشآموز از کانالی وارد شود که برای آن ظرفیت نداریم نخستین آسیب این است که با فرد ناکام مواجه خواهیم شد.

در هدایت تحصیلی باید نظرمشاور مدرسه را دریافت و با افراد متخصص مشورت کرد چرا که اگر استعداد و رغبت به درستی تشخیص داده شود،دانشآموز به خوبی موفق بوده و میتواند کارآفرین باشد، آنچه هماکنون در جامعه رُخ میدهد یافتن صندلی خالی است.

برخی والدین هوش را مبنای انتخاب رشته قرار میدهند در حالی که هوش یک توانایی است و نمیتواند مبنای تصمیمگیری و هدایت تحصیلی باشد. هوش بدون رغبت فرد را منفعل کرده و چه بسا ناهنجاریهای رفتاری را نیز ایجاد کند. خانوادهها از توجه صرف به نمرات درسی و مشاوره با افراد غیرمتخصص پرهیز کنند، نظر شخصی یا نیازهای درونی خود را برای انتخاب رشته به فرزندشان تحمیل نکنند و تب جامعه را مبنای تصمیم گیری قرار ندهند.

برخی رشتهها هماکنون طرفداران زیادی دارند اما ممکن است در 5 سال آینده اشباع شوند به عنوان مثال در رشته تجربی که بیشترین گرایش دانشآموزان به این رشته است بیشترین داوطلبان کنکور را شاهدیم. هماکنون در رشته تجربی تورم حبابی را شاهد هستیم.

خانوادهها در نهایت انتخاب رشته را به خود دانشآموز واگذار کنند و در او اضطراب و تحمیل ایجاد نکنند.بهترین روش برای موفقیت این است که به صورت صحیح تمام موارد را برای انتخاب رشته بررسی و به یک جمع بندی از تواناییهای دانشآموز برسند اما متاسفانه بیشترین عامل توجه به رغبت و استعداد است که این موضوع نیز ناشی از تب موجود در جامعه است.

هماکنون در بحث رشتههای فنی به دلیل فرهنگسازی غلط شاهد استقبال کم دانشآموزان هستیم در حالیکه در برخی رشتههای هنرستانی دانشآموزان از همان دوران تحصیل درآمد کسب میکنند به عنوان مثال چند هنرستان در رشته طراحی و دوخت موفقیت بسیاری داشته و اقدام به فروش تولیدات خود میکنند.

هر مشاور برای انتخاب رشته باید 45 دقیقه با دانشآموز صحبت و او را توجیه کند و بعد از جمع بندی،دانشآموز برای ثبتنام در دوره متوسطه دوم اقدام کند و برای ورود به هر رشته باید امتیاز موجود در منطقه را کسب کرده باشد به عنوان مثال اگر در منطقهای امتیاز ورود به رشته ریاضی 200 است و دانشآموز امتیاز 260 را کسب کند، نمیتواند به این رشته برود.

کلید اولیه سوالات آزمون سراسری سال ۱۳۹۵ از ساعت ۲۱ امروز یکشنبه ۲۷ تیرماه از طریق سایت سازمان سنجش منتشر می شود.

- - , .
.

- - , .
.

- - , .
.

- - , .
.

- - , .
.

- - , .
.

- - , .
.

- - , .
.

- - , .
.

- - , .
.

http://konkur.in Thu, 14 Jul 2016 07:21:20 +0000 fa-IR hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.9 http://konkur.in/44329/%da%a9%d9%84%db%8c%d8%af-%d8%aa%d8%b5%d8%ad%db%8c%d8%ad-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-95-%db%8c%da%a9%d8%b4%d9%86%d8%a8%d9%87-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%b4%d8%b1.html http://konkur.in/44329/%da%a9%d9%84%db%8c%d8%af-%d8%aa%d8%b5%d8%ad%db%8c%d8%ad-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-95-%db%8c%da%a9%d8%b4%d9%86%d8%a8%d9%87-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%b4%d8%b1.html#Idea Thu, 14 Jul 2016 07:21:20 +0000 http://konkur.in/?p=44329 کلید تصحیح سوالات آزمون عمومی و اختصاصی تمام گروههای آزمایشی بعدازظهر روز یکشنبه 27 تیرماه منتشر میشود. آزمون سراسری سال 95 در صبح و بعدازظهر امروز پنجشنبه 24 تیر و فردا جمعه 25 تیرماه در 369 شهرستان و بخش مختلف … ادامهی خواندن→

نوشته کلید تصحیح سوالات کنکور 95 یکشنبه منتشر میشود اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44329/%da%a9%d9%84%db%8c%d8%af-%d8%aa%d8%b5%d8%ad%db%8c%d8%ad-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-95-%db%8c%da%a9%d8%b4%d9%86%d8%a8%d9%87-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%b4%d8%b1.html/feed 0 http://konkur.in/44327/%d9%86%d8%aa%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d8%a7%d9%88%d9%84%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-18-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%af-95-%d8%a7%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af-%d9%be.html http://konkur.in/44327/%d9%86%d8%aa%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d8%a7%d9%88%d9%84%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-18-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%af-95-%d8%a7%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af-%d9%be.html#Idea Thu, 14 Jul 2016 07:20:20 +0000 http://konkur.in/?p=44327 رئیس سازمان سنجش آموزش کشور گفت: نتایج اولیه آزمون سراسری سال ۹۵ در مرداد ماه اعلام می شود و ظرفیتی که تاکنون دانشگاه ها به ما اعلام کرده اند حدود ۷۵۰ هزار نفر است. به گزارش خبرنگار مهر، دکتر ابراهیم … ادامهی خواندن→

نوشته نتایج اولیه کنکور 18 مرداد 95 اعلام می شود/ پذیرش 750 هزار نفر اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44327/%d9%86%d8%aa%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d8%a7%d9%88%d9%84%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-18-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%af-95-%d8%a7%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af-%d9%be.html/feed 0 http://konkur.in/44328/%d8%a2%d8%ba%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa%d9%86-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-95-%d8%a8%d8%b1%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87.html http://konkur.in/44328/%d8%a2%d8%ba%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa%d9%86-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-95-%d8%a8%d8%b1%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87.html#Idea Thu, 14 Jul 2016 07:19:36 +0000 http://konkur.in/?p=44328 براساس آمار ثبت نام در آزمون سراسری سال ۹۵ تعداد ۸۶۰ هزار و ۱۰۹ نفر داوطلب در این آزمون ثبت نام کرده اند و آزمون گروه های علوم انسانی و علوم ریاضی و فنی صبح امروز پنجشنبه ۲۴ تیر آغاز … ادامهی خواندن→

نوشته آغاز ماراتن کنکور 95 / برگزاری آزمون گروه های ریاضی و علوم انسانی اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44328/%d8%a2%d8%ba%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa%d9%86-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-95-%d8%a8%d8%b1%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87.html/feed 0 http://konkur.in/44314/%d8%ad%d8%b1%d9%81%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%a2%d8%ae%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%a2.html http://konkur.in/44314/%d8%ad%d8%b1%d9%81%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%a2%d8%ae%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%a2.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 11:08:28 +0000 http://konkur.in/?p=44314 حرفهای خودمانی روز آخر با داوطلبان کنکور امروز احساسات متفاوتی را تجربه میکند، احساساتی که شاید تاکنون همه را یک جا و در این حد درک نکرده باشد؛ هیجان فراوان، استرس کاذب، کمی ترس، مقداری نگرانی و بی … ادامهی خواندن→

نوشته حرفهای خودمانی روز آخر با داوطلبان آزمون سراسری اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44314/%d8%ad%d8%b1%d9%81%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%a2%d8%ae%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%a2.html/feed 1 http://konkur.in/44317/%d8%aa%da%a9%d9%86%db%8c%da%a9%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%81.html http://konkur.in/44317/%d8%aa%da%a9%d9%86%db%8c%da%a9%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%81.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 11:07:34 +0000 http://konkur.in/?p=44317 تکنیکهایی که روز قبل از کنکور نباید فراموش کرد محمدرضا پوردستمالچی روز قبل از کنکور، اهمیت ویژهای دارد. اگر اشتباه کوچکی در روز قبل از کنکور رخ دهد، بهطور قطع تأثیر بسیار نامطلوبی در نتیجه دارد. یکی از … ادامهی خواندن→

نوشته تکنیکهایی که روز قبل از کنکور نباید فراموش کرد اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44317/%d8%aa%da%a9%d9%86%db%8c%da%a9%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%81.html/feed 0 http://konkur.in/44320/%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a8-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1.html http://konkur.in/44320/%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a8-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 11:00:13 +0000 http://konkur.in/?p=44320 بایدها و نبایدهای شب کنکور دکتر علی باغبانیان و دکتر سیدضیاءالدین مظهری بدون شک موفقیت درهر آزمونی بخصوص در آزمونهایی نظیر کنکور که از آن بزرگترین مارتن زندگی هر فرد یاد می شود، استرس و اضطراب، دلشوره و … ادامهی خواندن→

نوشته بایدها و نبایدهای شب کنکور اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44320/%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a8-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1.html/feed 0 http://konkur.in/44311/%d8%af%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%aa%d8%b3%d8%aa%e2%80%8c%d8%b2%d9%86%db%8c-%d9%85%d8%b7%d9%84%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1.html http://konkur.in/44311/%d8%af%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%aa%d8%b3%d8%aa%e2%80%8c%d8%b2%d9%86%db%8c-%d9%85%d8%b7%d9%84%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 10:59:32 +0000 http://konkur.in/?p=44311 دو روش تستزنی مطلوب در کنکور داوطلبان کنکور که آخرین روز باقیمانده تا کنکور را میگذرانند به دنبال اطلاعاتی برای حضور بهتر در کنکور هستند. به این منظور داوطلبان باید اطلاعاتی را هم در رابطه با نحوه تستزنی و پاسخگویی … ادامهی خواندن→

نوشته دو روش تستزنی مطلوب در کنکور اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44311/%d8%af%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%aa%d8%b3%d8%aa%e2%80%8c%d8%b2%d9%86%db%8c-%d9%85%d8%b7%d9%84%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1.html/feed 0 http://konkur.in/44307/%d9%87%d9%85%d9%87-%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86%db%8c%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2.html http://konkur.in/44307/%d9%87%d9%85%d9%87-%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86%db%8c%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 10:56:14 +0000 http://konkur.in/?p=44307 داوطلبان آزمون سراسری سال ۹۵ که بنا به رشته انتخابی خود پنجشنبه یا جمعه در آزمون شرکت میکنند باید پیش از ورود به جلسه اطلاعات لازم درباره چگونگی حضور در جلسه آزمون و شیوه پاسخگویی به سوالات را داشته باشند. … ادامهی خواندن→

نوشته همه اطلاعات موردنیاز کنکوریها پیش از آغاز کنکور 95 اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44307/%d9%87%d9%85%d9%87-%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86%db%8c%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2.html/feed 0 http://konkur.in/44305/%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%ad%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d9%87-10-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b6%db%8c-94.html http://konkur.in/44305/%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%ad%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d9%87-10-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b6%db%8c-94.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 10:54:57 +0000 http://konkur.in/?p=44305 تنها دو روز تا برگزاری کنکور سراسری باقی مانده در این مدت کوتاه اضطراب و استرس بیشتر در داوطلبان کنکور دیده میشود. مطمئناً برای یک نوجوان، کنکور سراسری یکی از حساسترین و پراسترسترین امتحانها است که در تمام زندگی … ادامهی خواندن→

نوشته مصاحبه با رتبه 10 کنکور ریاضی 94 اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44305/%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%ad%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d9%87-10-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b6%db%8c-94.html/feed 0 http://konkur.in/44302/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%ae%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%88-%d8%ac%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d9%85-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-95.html http://konkur.in/44302/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%ae%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%88-%d8%ac%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d9%85-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-95.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 10:52:47 +0000 http://konkur.in/?p=44302 سازمان سنجش آموزش کشور تخلفات و جرائم آزمون سراسری و چگونگی برخورد با این تخلفات را اعلام کرد. به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری فارس، آزمون سراسری سال 95 در صبح و بعدازظهر روزهای پنجشنبه 24 تیر و جمعه 25 … ادامهی خواندن→

نوشته چگونگی برخورد با تخلفات و جرائم کنکور 95 اعلام شد اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44302/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%ae%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%88-%d8%ac%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d9%85-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-95.html/feed 0 http://konkur.in/44299/86-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1.html http://konkur.in/44299/86-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 10:52:03 +0000 http://konkur.in/?p=44299 مشاور عالی سازمان سنجش گفت: بیش از 86 درصد از داوطلبان کنکور سراسری 95 نسبت به دریافت کارت شرکت در آزمون خود اقدام کردهاند. حسین توکلی مشاور عالی سازمان سنجش آموزش در گفت و گو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی … ادامهی خواندن→

نوشته 86 درصد داوطلبان کارت آزمون سراسری را دریافت کردند/ فردا آغاز کنکور 95 اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44299/86-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1.html/feed 0 http://konkur.in/44300/%d8%aa%d8%af%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%b1-%d8%a7%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%af%db%8c-%d8%ad%d9%88%d8%b2%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ad%d9%81%d8%b8.html http://konkur.in/44300/%d8%aa%d8%af%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%b1-%d8%a7%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%af%db%8c-%d8%ad%d9%88%d8%b2%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ad%d9%81%d8%b8.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 10:51:20 +0000 http://konkur.in/?p=44300 مشاور عالی رئیس سازمان سنجش آموزش کشور گفت: تدابیری برای حضور آمبولانس و نیروهای امدادی برای اطمینان از حفظ سلامت داوطلبان کنکور در حوزههای بزرگ برگزاری آزمون سراسری درنظر گرفته شده است. حسین توکلی مشاور عالی رئیس سازمان سنجش آموزش … ادامهی خواندن→

نوشته تدابیر امدادی حوزههای آزمون برای حفظ سلامتی داوطلبان در کنکور اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44300/%d8%aa%d8%af%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%b1-%d8%a7%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%af%db%8c-%d8%ad%d9%88%d8%b2%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ad%d9%81%d8%b8.html/feed 0 http://konkur.in/44297/%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%be%d8%b0%db%8c%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87%e2%80%8c%d8%b4%d8%af%da%af%d8%a7%d9%86-%d9%86%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%da%a9%d8%aa%d8%b1%db%8c.html http://konkur.in/44297/%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%be%d8%b0%db%8c%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87%e2%80%8c%d8%b4%d8%af%da%af%d8%a7%d9%86-%d9%86%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%da%a9%d8%aa%d8%b1%db%8c.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 10:50:50 +0000 http://konkur.in/?p=44297 رییس سازمان سنجش آموزش کشور با اشاره به ارزیابی تخصصی داوطلبان دکتری توسط دانشگاهها اظهار کرد: دانشگاهها باید تا آخر تیرماه اسامی نهایی داوطلبانی که پذیرفته شدهاند را به آنها اعلام کنند. دکتر ابراهیم خدایی در گفتوگو با ایسنا، با … ادامهی خواندن→

نوشته زمان معرفی پذیرفتهشدگان نهایی دکتری 95 اعلام شد اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44297/%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%be%d8%b0%db%8c%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87%e2%80%8c%d8%b4%d8%af%da%af%d8%a7%d9%86-%d9%86%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%da%a9%d8%aa%d8%b1%db%8c.html/feed 0 http://konkur.in/44294/%d9%85%d8%ab%d9%84%d8%ab-%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%aa-%d8%8c-%d8%af%d9%82%d8%aa-%d9%88-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b4-%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b2-%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82%db%8c%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%da%a9.html http://konkur.in/44294/%d9%85%d8%ab%d9%84%d8%ab-%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%aa-%d8%8c-%d8%af%d9%82%d8%aa-%d9%88-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b4-%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b2-%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82%db%8c%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%da%a9.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 10:47:58 +0000 http://konkur.in/?p=44294 استاد دانشگاه شهید بهشتی می گوید: داوطلبان کنکور سراسری 95 ، با بکار بردن مثلث سرعت ، دقت و آرامش ، آزمون را با موفقیت خواهند گذراند.مجید ابهری در گفت و گو با خبرنگار گروه فرهنگی ایرنا می افزاید: بسیاری … ادامهی خواندن→

نوشته مثلث سرعت ، دقت و آرامش رموز موفقیت در کنکور اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44294/%d9%85%d8%ab%d9%84%d8%ab-%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%aa-%d8%8c-%d8%af%d9%82%d8%aa-%d9%88-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b4-%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b2-%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82%db%8c%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%da%a9.html/feed 0 http://konkur.in/44292/%d8%a2%d8%ba%d8%a7%d8%b2-%d8%ab%d8%a8%d8%aa%e2%80%8c%d9%86%d8%a7%d9%85-%d9%86%db%8c%d9%85%e2%80%8c%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%a2%db%8c%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a2.html http://konkur.in/44292/%d8%a2%d8%ba%d8%a7%d8%b2-%d8%ab%d8%a8%d8%aa%e2%80%8c%d9%86%d8%a7%d9%85-%d9%86%db%8c%d9%85%e2%80%8c%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%a2%db%8c%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a2.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 10:45:24 +0000 http://konkur.in/?p=44292 معاون آموزش و تحصیلات تکمیلی دانشگاه آزاد اسلامی از ابلاغ بخشنامه تقویم آموزشی سال تحصیلی 96_95 این دانشگاه به واحدها و مراکز آموزشی دانشگاه آزاد اسلامی خبر داد. به گزارش ایسنا، دکتر فرهاد حسینزاده لطفی، درباره تقویم آموزشی دانشگاه آزاد … ادامهی خواندن→

نوشته آغاز ثبتنام نیمسال آینده دانشگاه آزاد از 16 شهریور 95 اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44292/%d8%a2%d8%ba%d8%a7%d8%b2-%d8%ab%d8%a8%d8%aa%e2%80%8c%d9%86%d8%a7%d9%85-%d9%86%db%8c%d9%85%e2%80%8c%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%a2%db%8c%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a2.html/feed 0 http://konkur.in/44291/%d8%a8%d8%b1%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d9%88%d9%84%db%8c%d9%86-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%ac%d8%a7%d9%85%d8%b9-%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85%e2%80%8c%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%d8%af%d8%a7.html http://konkur.in/44291/%d8%a8%d8%b1%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d9%88%d9%84%db%8c%d9%86-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%ac%d8%a7%d9%85%d8%b9-%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85%e2%80%8c%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%d8%af%d8%a7.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 10:44:50 +0000 http://konkur.in/?p=44291 معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران از برگزاری اولین آزمون جامع علوم پایه مخصوص دانشجویان خارجی این دانشگاه خبر داد. دکتر محمد جلیلی در گفتوگو با ایسنا، با اعلام این مطلب اظهار کرد: آزمون جامع علوم پایه برای دانشجویان خارجی … ادامهی خواندن→

نوشته برگزاری اولین آزمون جامع علومپایه دانشجویان خارجی در دانشگاه علوم پزشکی تهران اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44291/%d8%a8%d8%b1%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d9%88%d9%84%db%8c%d9%86-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%ac%d8%a7%d9%85%d8%b9-%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85%e2%80%8c%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%d8%af%d8%a7.html/feed 0 http://konkur.in/44289/%d8%aa%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d9%86.html http://konkur.in/44289/%d8%aa%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d9%86.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 10:44:13 +0000 http://konkur.in/?p=44289 آزمون سراسری سال 95 پنجشنبه و جمعه در 369 بخش و شهرستان کشور برگزار میشود که در این آزمون 59.18 درصد داوطلبان زن و 40.82 درصد مرد هستند. به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری فارس، آزمون سراسری سال 95 فردا … ادامهی خواندن→

نوشته تعداد داوطلبان تجربی بیش از سه برابر انسانی و ریاضی اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44289/%d8%aa%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d9%86.html/feed 0 http://konkur.in/44286/%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%85%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%88-%d9%85%d9%87%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%81%d8%a7%d9%82.html http://konkur.in/44286/%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%85%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%88-%d9%85%d9%87%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%81%d8%a7%d9%82.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 10:43:24 +0000 http://konkur.in/?p=44286 معاون دانشجویی دانشگاه آزاد گفت: تنها برای موارد مشخص شده در آیین نامه نقل و انتقال دانشگاه امکان انتقال و مهمانی دائم وجود دارد و متقاضیان فاقد شرایط نمی توانند انتقال کامل داشته باشند. به گزارش خبرگزاری مهر، طه هاشمی از ثبت … ادامهی خواندن→

نوشته عدم امکان انتقال و مهمانی دائم برای فاقدین شرایط در دانشگاه آزاد اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44286/%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%85%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%88-%d9%85%d9%87%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%81%d8%a7%d9%82.html/feed 0 http://konkur.in/44284/%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%be%db%8c%d8%a7%d8%af-%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b6%db%8c-%d9%87%d9%85%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86.html http://konkur.in/44284/%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%be%db%8c%d8%a7%d8%af-%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b6%db%8c-%d9%87%d9%85%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 10:42:44 +0000 http://konkur.in/?p=44284 چهارمین المپیاد ریاضی همزمان با المپیاد جهانی و با همکاری دو دانشگاه تربیت دبیر شهید رجائی و فردوسی مشهد اجرا شد. به گزارش ایسنا، با توجه به برگزاری پنجاه و هفتمین المپیاد جهانی ریاضی در کشور هنگ کنگ، با همت … ادامهی خواندن→

نوشته چهارمین المپیاد ریاضی همزمان در تهران و مشهد اجرا شد اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44284/%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%be%db%8c%d8%a7%d8%af-%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b6%db%8c-%d9%87%d9%85%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86.html/feed 0 http://konkur.in/44285/%d8%ac%d8%b2%d8%a6%db%8c%d8%a7%d8%aa-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b9%d9%85%d9%84%db%8c-%d8%b1%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%da%af%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88.html http://konkur.in/44285/%d8%ac%d8%b2%d8%a6%db%8c%d8%a7%d8%aa-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b9%d9%85%d9%84%db%8c-%d8%b1%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%da%af%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88.html#Idea Wed, 13 Jul 2016 10:41:55 +0000 http://konkur.in/?p=44285 جزئیات تاریخ و نحوه پرینت کارت ورود به جلسه و زمان برگزاری آزمون عملی رشته بازیگری در آزمون کارشناسی ارشد ۹۵ اعلام شد. به گزارش خبرنگار مهر، با توجه به اعلام اسامی معرفیشدگان چند برابر ظرفیت رشتههای بورسیه، دارای … ادامهی خواندن→

نوشته جزئیات آزمون عملی رشته بازیگری در کنکور ارشد 95 اعلام شد اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44285/%d8%ac%d8%b2%d8%a6%db%8c%d8%a7%d8%aa-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b9%d9%85%d9%84%db%8c-%d8%b1%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%da%af%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88.html/feed 0 http://konkur.in/44276/24-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%da%86%d9%87-%da%a9%d9%86.html http://konkur.in/44276/24-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%da%86%d9%87-%da%a9%d9%86.html#Idea Tue, 12 Jul 2016 13:09:59 +0000 http://konkur.in/?p=44276 24 ساعت قبل از آزمون / روز قبل از کنکور چه کنیم؟ محمدرضا پوردستمالچی آمادگی فکری و جسمی روز قبل از کنکور تاثیر بسزایی در نتیجه کار دارد. روز قبل از کنکور اهمیت ویژهای دارد که اگر اشتباه … ادامهی خواندن→

نوشته 24 ساعت قبل از آزمون / روز قبل از کنکور چه کنیم؟ اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44276/24-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%da%86%d9%87-%da%a9%d9%86.html/feed 1 http://konkur.in/44279/%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1.html http://konkur.in/44279/%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1.html#Idea Tue, 12 Jul 2016 13:07:02 +0000 http://konkur.in/?p=44279 راه های مقابله با استرس کنکور پیک سنجش هر چه به زمان برگزاری آزمون سراسری نزدیکتر مىشویم، استرس و اضطراب آن بیشتر مىشود. «استرسِ آزمون» واکنش طبیعى بدن است که به آن «استرس عملکرد» نیز مىگویند. هر زمانى … ادامهی خواندن→

نوشته راه های مقابله با استرس کنکور اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44279/%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1.html/feed 0 http://konkur.in/44274/%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d8%b5%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%82%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%87-%da%86%d9%87-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%d8%9f.html http://konkur.in/44274/%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d8%b5%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%82%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%87-%da%86%d9%87-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%d8%9f.html#Idea Tue, 12 Jul 2016 12:54:34 +0000 http://konkur.in/?p=44274 یک کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی از خانوادهها خواست تا در این چند روز باقیمانده تا برگزاری آزمون سراسری برای ایجاد محیطی توام با آرامش برای فرزندانشان برنامهریزی کنند. فردین منصوری در گفت و گو با ایسنا، با بیان این مطلب، … ادامهی خواندن→

نوشته کنکوریها در فرصت باقیمانده چه کنند؟ اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44274/%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d8%b5%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%82%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%87-%da%86%d9%87-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%d8%9f.html/feed 0 http://konkur.in/44270/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-95-%d9%85%d8%af%d8%aa-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%a7%d8%b3%d8%ae%da%af%d9%88%db%8c%db%8c-%d8%a8%d9%87.html http://konkur.in/44270/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-95-%d9%85%d8%af%d8%aa-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%a7%d8%b3%d8%ae%da%af%d9%88%db%8c%db%8c-%d8%a8%d9%87.html#Idea Tue, 12 Jul 2016 12:52:00 +0000 http://konkur.in/?p=44270 جزئیات دفترچه سوالات گروه های آزمایشی پنج گانه کنکور سراسری ۹۵ اعلام شد و داوطلبان در گروه های علوم تجربی و انسانی باید علاوه بر دفترچه های یک و دو به سوالات دفترچه اختصاصی هم پاسخ دهند. به گزارش خبرنگار … ادامهی خواندن→

نوشته جدول زمانی کنکور 95/ مدت زمان پاسخگویی به سئوالات اعلام شد اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44270/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-95-%d9%85%d8%af%d8%aa-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%a7%d8%b3%d8%ae%da%af%d9%88%db%8c%db%8c-%d8%a8%d9%87.html/feed 0 http://konkur.in/44268/%d8%a2%d8%ba%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d9%86%d9%82%d8%b5-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%aa%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%af.html http://konkur.in/44268/%d8%a2%d8%ba%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d9%86%d9%82%d8%b5-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%aa%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%af.html#Idea Tue, 12 Jul 2016 12:51:17 +0000 http://konkur.in/?p=44268 داوطلبان آزمون سراسری سال ۹۵ که کارت ورود به جلسه خود را دریافت کرده و نقصی در اطلاعات آن مشاهده کردند امروز و فردا میتوانند برای رفع نقص اقدام کنند. به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری فارس، کنکور سراسری سال … ادامهی خواندن→

نوشته آغاز رفع نقص کارتهای آزمون از امروز/ داوطلبان چگونه برای رفع نقص کارت اقدام کنند؟ اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44268/%d8%a2%d8%ba%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d9%86%d9%82%d8%b5-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%aa%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%af.html/feed 3 http://konkur.in/44265/73-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d8%ac%d9%84%d8%b3%d9%87.html http://konkur.in/44265/73-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d8%ac%d9%84%d8%b3%d9%87.html#Idea Tue, 12 Jul 2016 12:50:35 +0000 http://konkur.in/?p=44265 مشاور عالی رئیس سازمان سنجش آموزش کشور با بیان اینکه داوطلبان کنکور تا فردا چهارشنبه برای دریافت کارت ورود به جلسه خود مهلت دارند، گفت: 73 درصد داوطلبان تاکنون کارت خود را دریافت کردهاند. حسین توکلی مشاور عالی رئیس سازمان … ادامهی خواندن→

نوشته 73 درصد داوطلبان کنکور کارت ورود به جلسه را دریافت کردند/توصیه به کنکوریهای روز پنجشنبه اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44265/73-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d8%ac%d9%84%d8%b3%d9%87.html/feed 0 http://konkur.in/44260/%d9%be%d8%b0%db%8c%d8%b1%d8%b4-%d8%ad%d8%af%d9%88%d8%af-80-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d8%a7%db%8c%da%af%d8%b2%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%b1.html http://konkur.in/44260/%d9%be%d8%b0%db%8c%d8%b1%d8%b4-%d8%ad%d8%af%d9%88%d8%af-80-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d8%a7%db%8c%da%af%d8%b2%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%b1.html#Idea Tue, 12 Jul 2016 12:49:51 +0000 http://konkur.in/?p=44260 شمار داوطلبان کنکور سال ۹۵ نسبت به آمار داوطلبان آزمون سراسری سال 94 تعداد 17 هزار و 961 نفر، نسبت به سال 93 تعداد 171 هزار 272 نفر، نسبت به سال 92 تعداد 223 هزار و 521 نفر کاهش داشته … ادامهی خواندن→

نوشته پذیرش حدود 80 درصدی داوطلبان / جایگزینی رویای قبولی با رقابت بر سر کرسی دلخواه اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44260/%d9%be%d8%b0%db%8c%d8%b1%d8%b4-%d8%ad%d8%af%d9%88%d8%af-80-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d8%a7%db%8c%da%af%d8%b2%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%b1.html/feed 0 http://konkur.in/44261/%d9%85%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b9%db%8c%d8%aa-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d8%a8%d9%86%d8%af-%d9%87%d9%88%d8%b4%d9%85%d9%86%d8%af-%d8%af%d8%b1-%da%a9.html http://konkur.in/44261/%d9%85%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b9%db%8c%d8%aa-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d8%a8%d9%86%d8%af-%d9%87%d9%88%d8%b4%d9%85%d9%86%d8%af-%d8%af%d8%b1-%da%a9.html#Idea Tue, 12 Jul 2016 12:48:48 +0000 http://konkur.in/?p=44261 مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور گفت: علاوه بر ممنوعیت همراه داشتن وسایل الکترونیکی در کنکور، امسال به طور ویژه از ورود ساعت و دستبند هوشمند و قلم نوری جلوگیری می شود. دکتر حسین توکلی در گفتگو با خبرنگار مهر … ادامهی خواندن→

نوشته ممنوعیت داشتن ساعت و دستبند هوشمند در کنکور 95 اولین بار در کنکور پدیدار شد.

]]> http://konkur.in/44261/%d9%85%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b9%db%8c%d8%aa-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d8%a8%d9%86%d8%af-%d9%87%d9%88%d8%b4%d9%85%d9%86%d8%af-%d8%af%d8%b1-%da%a9.html/feed 3 http://konkur.in/44263/%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d8%b1-%d8%a2%d9%85%d8%b1%db%8c%da%a9%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%aa%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d8%b4.html http://konkur.in/44263/%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d8%b1-%d8%a2%d9%85%d8%b1%db%8c%da%a9%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%aa%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d8%b4.html#Idea Tue, 12 Jul 2016 12:48:19 +0000 http://konkur.in/?p=44263

- - , .
.

بایدها و نبایدهای شب کنکور

دکتر علی باغبانیان و دکتر سیدضیاءالدین مظهری

بدون شک موفقیت درهر آزمونی بخصوص در آزمونهایی نظیر کنکور که از آن بزرگترین مارتن زندگی هر فرد یاد می شود، استرس و اضطراب، دلشوره و فشار روانی زیادی را به دانش آموزان و خانوادههای آنان وارد می کند. قطعا اگر این استرس و فشار روانی به درستی مدیریت و کنترل نشود،علاوه بر عوارض جبران ناپذیر جسمی دانش آموزان، عملکرد آنها را در روز امتحان نیز مختل خواهد کرد، بنابراین راهکارهایی وجود دارد که دانش آموزان می توانند با بکارگیری این راهکارها میزان استرس و اضطراب را به حداقل برسانند.

اضطراب امتحان بخصوص کنکور که نقش تعیینکننده ای در سرنوشت دانشآموزان دارد، موضوع مهمی است زیرا بیشتر افراد قبل از آزمون درگیر آن هستند. اگرچه مقدار کم استرس خوب است اما اگر همین استرس از سطح خاصی بالاتر برود سیستم تفکر، تمرکز، رفتار و عملکرد دانش آموزان را دچار اختلال میکند.

تپش قلب، لرزش دست، خشکی دهان، تکرر ادرار، کمخوابی و پرخاشگری از جمله علائم جسمانی و تخریب کننده ناشی از اضطراب و استرس کنکور هستند که جزو اضطرابهای بد محسوب میشوند. بنابراین دانش آموزان در صورت داشتن این علایم باید با مشاوره روانپزشک داروهای ضد اضطراب و آرامبخش مصرف کنند چراکه رفع نشدن این علایم، عملکرد دانشآموزان را در سر جلسه دچار اختلال خواهد شد.

یکی دیگر از راههای عملی کاهش اضطراب و استرس کنکور در دانشآموزان این است که آنها قبل از کنکور، به محل برگزاری آزمون مراجعه کرده و محل آزمون را ببینند تا تصورات غلط و نادرست آنها از پدیده کنکور از بین برود.

توصیه میشود دانشآموزان نیم ساعت قبل از زمان برگزاری کنکور در محل آزمون حاضر شوند چراکه براساس پژوهش انجام شده 50 درصد استرسها از دیر رسیدن در سر جلسه امتحان نشأت میگیرد. بنابراین اگر دانشآموزان زودتر از زمان مقرر در محل آزمون حاضر شوند استرسها و تصوراتی که از کنکور داشتهاند کاهش مییابد.

“خواندن دعا” و “گوش دادن به موسیقی” را یکی دیگر از راههای کاهش اضطراب کنکور در دانشآموزان است. دعا خواندن و گوش دادن به موسیقی آرام موجب بهبود تفکر دانشآموزان و کاهش علائم جسمی اضطراب در آنها خواهد شد.

براساس یک پژوهش انجام شده حدود 33 درصد اضطراب دانش آموزان از خانواده آنها بخصوص مادران منتقل میشود. خانوادهها در روزهای نزدیک به کنکور بخصوص روز آزمون اهداف طولانیمدت و کوتاهمدت کنکور را در نظر نگیرند فقط به دنبال برگزاری یک آزمون خوب برای دانشآموزان باشند و مدام رتبه و رشته موردنظر را به دانشآموزان یادآوری نکنند.

دانشآموزان در سر جلسه امتحان حتماً پاسخ دادن به سوالات سخت را به وقت اضافه موکول کنند و سعی کنند آزمون خود را با پاسخ دادن به سؤالات آسان شروع کنند چرا که این شیوه علاوه بر کاهش اضطراب و استرس آنها، عملکرد داوطلب را نیز بهبود میبخشد.

نکاتی درسی که شب قبل یا صبح آزمون خوانده شود در حافظه کوتاه مدت آنها ماندگار نخواهد شد و تنها موجب تشدید استرس و اضطراب دانشآموزان میشود، بنابراین مطالعه دانشآموزان کنکوری باید 24 ساعت قبل از آزمون به اتمام برسد.

داوطلبانی که از داروهای ضداسترس و تمرکززا استفاده میکنند تا روز کنکور داروهای خود را قطع نکنند تا اضطراب و استرس آنها تشدید نشود. همچنین توصیه میشود داوطلب از صحبتکردن و همنشینی با افرادی که اضطراب وی را تشدید میکند، پرهیز کند.

نکاتی در باب تغذیه داوطلبان کنکور

دکتر سیدضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه ، با تاکید بر اینکه دانشآموزان قبل از کنکور توصیههای تغذیهای را جدی بگیرند، اظهار کرد: اولین توصیه این است که افراد شب قبل از کنکور شام سبک، متناسب و متنوع بخورند یعنی از مصرف غذاهایی که با روغن طبخ شده، همچنین فستفودها و غذاهای پرحجمی که هضم آن نیاز به فعالیت بیشتر روده و معده دارد، پرهیز کنند.

دانشآموزان باید شام شب قبل از کنکور را سه ساعت قبل از خواب مصرف کنند. همچنین مصرف یک لیوان شیر کم چرب، مخلوطی از آب سیب یا آب کاهو که موجب آرامش زیاد و خواب کافی میشود برای دانش آموزان کنکوری ضروری است.

این متخصص تغذیه به نقش موثر مصرف صبحانه در روز کنکور برای افزایش تمرکز دانشآموزان اشاره کرد و گفت: دانشآموزانی کنکوری وعده صبحانه را متنوع همراه با منابع غذایی حاوی قندهای مرکب و پروتئینها نظیر کتلت یا کوکوسیبزمینی مصرف کنند. همچنینتوصیه میشود این دانشآموزان در کنار وعده صبحانه از خوردن میوههای خشک، شیر مخلوط شده از هفت غلات، فرنی، شیربرنج همراه با خلال بادام غفلت نکنند. همچنین مصرف آب میوه و میوه فصل در وعده صبحانه نیز توصیه میشود.

مصرف درست صبحانه در دانشآموزان کنکوری موجب ذخیره انرژی در آنها خواهد شد و به دانشآموزان توصیه میشود علاوه بر خوردن کامل صبحانه، همراه خود از منابع غذایی نظیر نخودچی کشمش، انواع مغزها، میوههای قابل حمل و همچنین بطری آب معدنی مخلوط شده با آب لیمو و پرتقال بر سر جلسه امتحان ببرند.

دانشآموزان کنکوری که اضطراب زیادی دارند و نمیتوانند شب قبل از کنکور با آرامش بخوابند یک لیوان شیر کمچرب، دوغ یا ماست مصرف کنند. همچنین مصرف چای سبز و گلگاوزبان موجب آرامش دانشآموزان و کاهش اضطراب آنها خواهد شد.

دانشآموزان در سر جلسه ابتدا سؤالات آسان را پاسخ بدهند و مواردی که شک دارند را به وقت اضافه موکول کنند چراکه مواجهه با سؤالات سخت موجب اضطراب بیشتر و ترشح هورمونهای استرس داوطلب میشود در نتیجه عملکرد وی را برای پاسخگویی به سؤالات راحت تحت تاثیر قرار میدهد.

- - , .
.

تکنیکهایی که روز قبل از کنکور نباید فراموش کرد

محمدرضا پوردستمالچی

روز قبل از کنکور، اهمیت ویژهای دارد. اگر اشتباه کوچکی در روز قبل از کنکور رخ دهد، بهطور قطع تأثیر بسیار نامطلوبی در نتیجه دارد. یکی از مهمترین عواملهای مؤثر در نتیجهی کنکور، حال و هوایی است که ما در روز کنکور داریم، تحقیقات نشان داده بیشتر حسهایی که ما در ابتدای روز داریم، به دلیل موضوعهایی است که در لحظههای پایانی بیداری (قبل از خواب) و در خواب به آن فکر کردهایم.

بنابراین، روز قبل از کنکور میتواند اهمیت و تأثیر بسیار زیادی در نتیجهی کنکور داشته باشد لذا رعایت برخی نکات ، نقش بسیار مهمی در بهبود رتبهی شما دارد.

درسخواندن روز قبل از کنکور ممنوع است، روز قبل از کنکور، نباید درس بخوانید چون نظم ذهنی شما را به هم میزند و سبب نگرانی بیشتر شما میشود.

در این روز بیکار نباشید؛ بهطور حتم تا بهحال، این موضوع را تجربه کردهاید که وقتی کاری برای انجام دادن ندارید، فکرهای منفی به ذهنتان هجوم میآورند؛ بنابراین روز قبل از کنکور باید وقت خود را با برنامههای متنوع پر کنید و لحظهای بیکار نباشید.

روز قبل از کنکور خود را کمی خسته کنید، در طول روز قبل از کنکور، کمی خود را خسته کنید و حدود 30 تا 60 دقیقه ورزش هوازی (که بهتر است احتمال آسیب در آن نباشد، مانند شنا) میتواند در این مورد به شما کمک کند هم چنین سعی کنید روز قبل از کنکور، صبح زود از خواب بیدار شوید و ظهر هم نخوابید تا شب قبل از کنکور، خوب و راحت بخوابید.

مسیر حوزه را شناسایی کنید چرا که به دلیل برگزاری کنکور سراسری در چند روز، ممکن است ترافیک بهنسبت سنگینی نزدیک حوزه وجود داشته باشد و اگر شما حوزهی کنکور را از چند جهت شناسایی کنید و حوزه را نیز از نزدیک ببینید، سبب میشود تا علاوه بر کاهش نگرانی، تأثیر ترافیک بر زمان رسیدن شما از بین برود.

وسایل کنکور را هم از روز قبل آماده کنید؛ صبح روز کنکور، شما فرصت جمعآوری وسایل را ندارید بنابراین، بهتر است امروز این کار را انجام دهید؛ کارت ورود به جلسه، ساعت مچی، کارت شناسایی، مداد HB نرم (2عدد)، پاککن، دستمال کاغذی، چند عدد خرما، بطری آب یخزده (که از روز قبل در فریزر قرار داده شده)، تراش، سنجاق (برای اتصال کارت به پیراهن یا مقنعه) وسایلی هستند که شما باید در روز قبل آماده کنید.

برای خوابیدن، زود به رختخواب بروید؛ برخی از داوطلبان تصور میکنند هرچهقدر زودتر بخوابند بهتر است اما تجربه نشان داده که اگر شما خیلی زود به محل استراحت خود بروید، کلافه میشوید و ممکن است خوابتان نرود، پس حدود ساعت 10 برای خوابیدن آماده شوید و برای اینکه چشم شما خسته شود، یک متن (آرامبخش) را بخوانید تا زودتر بخوابید.

بهتر است با فکرهای احتمالی منفی که به ذهنتان میرسد، مقابله نکنید و سعی کنید با ساختن تصویرهای مثبت از جلسهی کنکور، آرام و مطمئن بخوابید.

- - , .
.

حرفهای خودمانی روز آخر با داوطلبان کنکور

امروز احساسات متفاوتی را تجربه میکند، احساساتی که شاید تاکنون همه را یک جا و در این حد درک نکرده باشد؛ هیجان فراوان، استرس کاذب، کمی ترس، مقداری نگرانی و بی نهایت توکل و توسل را همزمان در وجودش احساس میکند. حداقل یک سال هر روز به کنکور فکر کرده و برای شرکت در این ماراتن انتخاب مسیر آیندهاش، تلاش کرده و حالا روز آخر باقیمانده تا کنکور است.

این اولین آزمون بزرگ زندگیاش است و نمیداند حالا در فاصله کمتر از 24 ساعت به این آزمون باید چه کار کند تا حضوری موفقتر داشته باشد.

به آینده فکر میکند؛ به اینکه سال آینده این موقع در کدام دانشگاه و در چه رشتهای درس میخواند؛ آیا میتواند انتظارات خود و خانوادهاش را برآورده کند؟ آیا میشود آنچه که میخواهد؟

خود را در قامت یک دانشجو تصور میکند و هیجانش بیشتر میشود، استرس و نگرانیاش هم.

او اما میداند که با توکل به خدا و توسل به بهترین بندگان خدا میتواند آرامش یابد و با تلاش برسد به آنچه که آرزویش را دارد.

او به خوبی میداند که این آزمون گرچه بزرگ است و میتواند تعیین کننده مسیر آیندهاش باشد اما این هم تنها یک آزمون است و تنها یک مسیر برای تعیین آینده.

جوان پراسترس این روزها، میداند که کنکور تنها مسیر برای رسیدن به موفقیت در زندگی نیست و حتی در صورت موفق نشدن در کنکور نیز میشود از مسیرهای دیگر برای رسیدن به موفقیت در زندگی حرکت کرد.

با تمام این تفاسیر او همچنان روز پراسترسی را میگذراند ولی از احساس که بگذریم منطق حکم میکند که امروز را با کارهایی برای بیشتر کردن آرامشش بگذراند.

* حرفهای خودمانی روز آخر با داوطلبان کنکور

امشب زودتر بخوابید

تا امروز بر اساس برنامهریزی درس خواندید و برنامهریزی شما بر کمتر خوابیدن تنظیم شده بود ولی امشب همه عادتها را کنار بگذارید و زودتر بخوابید تا صبح بتوانید زودتر بیدار شوید و به موقع در حوزه برگزاری آزمون حاضر باشید تا با استرس دیر رسیدن مواجه نشوید.

بر اساس نظر کارشناسان 40 دقیقه زمان میبرد تا سیستم اعصاب مرکزی شما آماده سرویسدهی شود بنابراین شب زودتر بخوابید تا صبح زودتر از زمان معین بیدار شوید.

غذای مناسب بخورید

مطمئنا مغز شما در روز کنکور از انرژی استفاده میکند که شما آن را در روزهای قبل ذخیره کردهاید، در روز پایانی مصرف میوهها و سبزیجات تازه، خرما، عسل، انجیر و مغز گردو را حتما در برنامه غذاییتان قرار دهید.

شام قبل از کنکور به هیچوجه نباید غذای حجیم، پرکالری و سرخکردنی باشد زیرا باعث اختلال در خواب شده و همچنین استرسزا است.

بهترین شام یک وعده غذایی معمول و سبک حدود 500 کیلوکالری است که باعث ایجاد آرامش در فرد میشود.

در مورد صبحانه هم بهترین وعده صبح برای روز کنکور، نان و پنیر و خرما یا گردو است.

از سوی دیگر با توجه به اینکه درصد قابلتوجهی از افراد مشکل عدم تحمل لاکتوز شیر را دارند نوشیدن شیر، شیرقهوه، شیر کاکائو برای صبحانه روز کنکور توصیه نمیشود.

داوطلبانی که در نوبت بعدازظهر آزمون دارند نیز باید از یک وعده غذای سبک استفاده کنند تا باعث انحراف گردش خون به سمت دستگاه گوارش و در نتیجه اختلال در خونرسانی به مغز نشود.

در زمان کنکور نیز یک کف دست نان همراه با پنیر و گردو یا مقداری میوه خشک آماده کنید تا بتوانید حین آزمون از آن استفاده کنید.

ورزش کنید

کاهش افسردگی، کاهش اضطراب و استرس و بالا بردن عزت نفس و آسایش فکری از جمله فواید مهم ورزش است.

در واقع ورزش کردن، سبب ترشح هورمون آدرنالین در بدن شده و این هورمون در بدن به بیدار ماندن بیشتر و تمرکز افراد کمک میکند.

این را فراموش نکنید که در روز امتحان باید حدود 4 تا 5 ساعت روی صندلی سفت و سخت امتحان بنشینید بنابراین از حالا باید فکری برای تقویت عضلات بدنتان کنید.

لازم نیست بدنتان را با ورزشهای سنگین خسته کنید. شما میتوانید با چند حرکت کششی سبک و ساده در منزل عضلات خودتان را تقویت کنید.

روانشناسان در تمام توصیههای خود تاکید ویژهای بر تاثیر آب بر آرامش روانی داشتهاند. بنابراین در این روز پایانی اگر توانستید به استخر بروید و آرام شنا کنید.

شناسایی محل آزمون

امروز به اطراف محل آزمون بروید تا ضمن شناسایی محل آزمون گردش مختصری هم داشته باشید.

این کار علاوه بر اینکه به شناسایی محل آزمون به شما کمک میکند باعث میشود، ارتباط خوبی با آن محل برقرار کنید و در روز آزمون ترس و استرسی بابت غریب بودن در آن محل نداشته باشید.

به خدا توکل کنید

شما درستان را خواندهاید، تست زدهاید، تلاش کردهاید و از همه وقتتان بهره بردهاید، با این حساب همه انرژیهای منفی و فکر و خیالها را از ذهنتان دور کنید و فقط به خدا توکل کنید.

آرامش داشته باشید و بدانید کنکور که در ذهن خودتان به غول تشبیهش کردهاید آزمونی است شبیه آزمونهای دیگر که با دقت میتوانید در این آزمون هم به موفقیت برسید.

* عملکرد خانوادهها در روز آخر

خانوادهها هم نقش مهمی در ایجاد آرامش برای داوطلبان کنکور دارند، کارشناسان عقیده دارند که والدین باید به توانمندیهای فرزندشان توجه کنند و از او به همان اندازه، انتظار داشته باشند.

والدین باید در مواقع بحرانی، اضطرابی و روانی با داوطلب کنکور همدلی کرده و فضای مناسبی را ایجاد کنند تا داوطلب کنکور بتواند خود را در آن فضا قرار داده و توانمندیهایش را اثبات کند.

یکی از مسائلی که استرس را در داوطلبان کنکور بیشتر میکند نگرانیهای والدین است، خانوادهها بیشترین نقش را برای افزایش تمرکز، انرژی و روحیه داوطلبان دارند.

ضریب موفقیت هر داوطلب برابر است با ضریب اعتماد به نفس او. بنابراین خانوادهها با رفتار مناسب و کلامهای امیدبخش خود باید تا میتوانند خودباوری و احساس شایستگی و تفکر مثبت داوطلب کنکور را تقویت کنند و مطمئن باشند که توکل و اعتماد به خدای رحمان میتواند نقش بسزایی در آزمون وی داشته باشد.

والدین میتوانند به داوطلبان کنکور گوشزد کنند که قبولی کنکور فقط یکی از راههای موفقیت است و چه بسیارند افراد موفقی که از طریق قبولی در کنکور به موفقیت نرسیدهاند و مسیرهای دیگری را طی کرده و به هدف دست یافتهاند.

- - , .
.

سخنی با والدین داوطلبان کنکور در کمتر از یک هفته مانده به آزمون

کنکور سراسری در پنج گروه آزمایشی در روزهای پنجشنبه و جمعه آخر این هفته آغاز میشود و نقش والدین داوطلبان در موفقیت فرزندانشان در این روزهای پایانی غیرقابل انکار است.

والدین داوطلبان کنکور، نقش مهمی در آرامش دانشآموزان کنکوری و موفقیت آنها بخصوص در این روزهای پایانی دارند.

در این هفته پایانی داوطلبان بیشتر از هر زمان دیگری با استرس کنکور مواجه هستند و والدین میتوانند در آرامش داوطلبان نقش موثری داشته باشند.

به عقیده کارشناسان نخستین اقدام والدین باید این مسئله باشد که با انتظارات بیش از حد، استرس داوطلبان را بیشتر نکنند، والدین باید به توانمندیهای فرزندشان توجه کنند و از او به همان اندازه، انتظار داشته باشند.

والدین نباید فرزند خود را با دیگران مقایسه کنند، این مقایسه میتواند برای داوطلبان، آسیبرسان باشد.

والدین باید در مواقع بحرانی، اضطرابی و روانی، با دانشآموز همدلی کنند.

خانواده داوطلبان باید با صحبتهای خود فضای مناسبی که داوطلب بتواند خودش را در آن فضا قرار دهد و توانمندیهایش را اثبات کند، ایجاد کنند.

به عقیده کارشناسان والدین باید از تنشها و دعواهایی که در درون خانواده است و سبب ایجاد استرس در فرزندان میشود، دوری کنند.

کارشناسان میگویند والدین نباید با صحبتها و سوالات خود به داوطلب استرس وارد کنند، دائم از او نپرسند: خواندی؟ تستت را زدی؟ چند درصد زدی؟ و… در این صورت خانواده همراه با جامعه که کنکور را غول کرده است، این مسأله را بزرگ نشان داده و به دانشآموز استرس وارد میکنند، در حالیکه خانواده باید در راستای آرامش، احساس امنیت و تأمین خاطر دانشآموز تلاش کند.

تذکرهای نابجای خانواده در مورد درس خواندن و قبولی در دانشگاه، یک نوع دلهره و ترس فزاینده از شکست در داوطلب کنکور ایجاد میکند و مسلماً اگر جوان در این آزمون موفق نشود، نتایج غیرقابل جبرانی همچون احساس حقارت، درماندگی، بی هویتی و بی کفایتی در او ایجاد میشود. پس، بهتر است والدین به جای ایجاد ترس و فشار روانی در فرزند خود، به آنها متذکر شوند که مهم همت و تلاش آنها است که از آن دریغ نکردهاند و به جای فکر کردن به نتیجه نهایی کنکور، به فکر سلامت جسمی و روانی خود باشند تا در کمال آرامش و سلامت در کنکور شرکت کنند و به نتیجه برسند.

والدین باید حداقل در این هفته پایانی از جزئیات برنامهریزی فرزند خود مطلع بوده و امور زندگی خود را با آن هماهنگ کنند.

بهتر است به فرزندشان نشان دهند اهمیت و سنگینی کار او را درک میکنند و هیچ کار خارج از این برنامه را به او محول نکنند.

آرامش اعضاء خانواده و محیط آرام خانه سبب میشود تا عضو کنکوری خانواده همواره بسیار بهتر بتواند ذهن خود را بر روی کارهای لازمه کسب آمادگی و شرکت در کنکور متمرکز نگهدارد و با این تمرکز مستمر خود همواره بر اثربخشی تلاشش بیافزاید.

والدین باید بتوانند اعتماد به نفس داوطلب را افزایش دهند، در این صورت فرزندان میتوانند در کمال آرامش و به دور از هر گونه تنش، راه درستی را برای زندگی سودمند در پیش گیرند، خواه این راه مسیرش از دانشگاه بگذرد یا نگذرد.